Comisiones Obreras de Navarra | 23 noviembre 2024.

Jornada "Saboreo emocional a través de la filmoterapia"

    • El martes 14 de junio, la Federación de Pensionistas y Jubilados de CCOO de Navarra ha organizado en la sede de CCOO de Tudela una jornada sobre psicología positiva y educación emocional.

    15/06/2022.
    Jornada "Saboreo emocional"

    Jornada "Saboreo emocional"

    La Federación de Pensionistas de CCOO Navarra, con la colaboración del psicólogo y formador Iñigo Gil Pérez- Nievas, ha organizado una jornada sobre “Saboreo emocional” para el colectivo de personas pensionistas, jubilados/as, prejubilados/as y personas mayores en general.

    Con esta actividad de psicología positiva y educación emocional a la que han asistido alrededor de 16 personas, por medio de la visión de la película “Locas de Alegría” de Paolo Virzi se ha perseguido el saboreo a través de la triple repetición, comenzando con un enfoque emocional previo, continuando con la percepción de los “reflejos” emocionales que surgen durante el visionado, para finalmente realizar un coloquio donde se permite que las y los asistentes sientan y expresen las emociones experimentadas.

    Gracias a talleres como este se intenta reeducar el enfoque mental que se posee para encaminarlo a los estímulos positivos de la vida diaria de las personas, lo que favorece el disfrute de las experiencias que se tienen. Un trabajo en inteligencia emocional que fomenta la mejora del conocimiento y bienestar emocional, conduciendo todo ello a mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

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