Comisiones Obreras de Navarra | 3 mayo 2024.

Presentación en Pamplona del libro “La memoria de las personas mayores” del gerontólogo Miguel Anxo Álvarez González

    • El pasado 17 de noviembre se presentó en el Palacio del Condestable de Pamplona el libro “La memoria de las personas mayores. Qué hacer para mejorarla”. Obra basada en el método Cotobade, cuyo objetivo es la mejora de los niveles de memoria objetiva y subjetiva para lograr un aumento de la calidad de vida de las personas mayores.

    18/11/2022.
    Jornada presentación del libro "La memoria de las personas mayores"

    Jornada presentación del libro "La memoria de las personas mayores"

    El gerontólogo Miguel Anxo Álvarez ha presentado el pasado jueves 17 de noviembre su libro “La memoria de las personas mayores. Qué hacer para mejorarla”, basado en su método Cotobade. Una jornada que se encuadra dentro de las actividades de promoción del envejecimiento activo, ya que a través del entrenamiento de la memoria y de las distintas funciones cognitivas, se pretende una mejora de la calidad de vida de las personas mayores.

    A este acto organizado por la Federación de Pensionistas y Jubilados de CCOO de Navarra han acudido numerosas personas, quienes han podido participar de forma activa en esta jornada planteando sus dudas y/o experiencias en relación al tema que se ha tratado.

    La obra presentada, que se acompaña de un cuaderno de actividades para entrenar la memoria, da relevancia a la participación activa y multidimensional de los programas de memoria, por su demostrada efectividad a la hora de mejorar las habilidades cognitivas de las personas mayores, ayudando todo ello además a prevenir ciertas enfermedades consiguiendo que la mente tenga un mejor rendimiento.

    Es preciso puntualizar que el envejecimiento lleva asociado ciertos cambios tanto a nivel físico como psíquico, entre los cuales nos encontramos las alteraciones de la memoria, lo cual no significa que exista o vaya a desarrollarse una patología asociada a la vejez, sino que bien puede ser una manifestación normal del paso de los años. Por ello el autor considera conveniente la realización de actividades que proporcionen una ayuda para mantener un buen rendimiento de la mente.

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